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高い音を、力まずに出すには|息と姿勢と、力み方の見直し

2026年10月12日

練習しても高い音が出ない。力いっぱい吹くと余計に出なくなる。金管楽器を吹く人の多くが、一度は悩むところです。力に頼らずに高い音へ近づくためのヒントを、3つの記事から紹介します。

「大きく・強く」と「力む」は別もの

高い音で顔や体に力が入ると、かえって音が詰まりやすくなります。姿勢、息の通り道、唇のやわらかさなど、力み以外の要素を一つずつ見直すのが近道だと言われています。

参考になる記事

noteで公開されている記事から、読んで参考になったものを紹介します。要点は私たちの言葉でまとめたものです。くわしくは、元の記事をご覧ください。

【金管楽器】週に3時間しか練習できない!そんな僕がハイトーンを楽に出せるようになった秘訣 きゃんすーさん(note・2025年4月) 元の記事を読む ↗ 大きい音と、力んだ音は違う。「もっと音出して」で崩れる理由 こさかみのりさん(note・2026年7月) 元の記事を読む ↗ 【金管楽器】音域の広げ方② 河野一之さん(音楽家 Kazz)(note・2022年2月) 元の記事を読む ↗

体の痛みや強い違和感があるときは、練習をやめて休み、顧問の先生や指導者、医師に相談してください。

近くの演奏会を、聴きに行ってみよう

上手な人の音を生で聴くのも、大きなヒントになります。吹奏楽やブラスバンドの演奏会は、「演奏会カレンダー」でも探せます。

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この記事は、AI(Claude)の助けを借りて下書きを作り、運営者が内容を確認して公開しています。紹介した記事の内容は、それぞれの筆者のものです。リンクは公開時点の情報です。