息がすぐ足りなくなる。ブレスのたびに音楽が止まってしまう。管楽器の悩みの根っこには、息の吸い方や使い方があることが少なくありません。3つの記事から、見直すヒントを紹介します。
吸う量だけでなく、流し方とタイミングも
ブレスは「たくさん吸う」ことに目が向きがちですが、吸ったあとの息の流し方や、吸うタイミングも音の安定に関わります。吸う・流す・合わせるの3つの面から読んでみてください。
参考になる記事
noteで公開されている記事から、読んで参考になったものを紹介します。要点は私たちの言葉でまとめたものです。くわしくは、元の記事をご覧ください。
楽器を吹くための息の吸い方 にしじまさん(note・2020年9月)- 日常の呼吸の量では、楽器を鳴らすには足りない。楽器用の吸い方を身につける。
- 限界まで息を止めた後に吸うときの、体の深くまで入る感覚が目安になる。
- 肺を大きな袋に見立てて満たすように吸うと、吸い方は練習で上達する。
- 息の量を増やすより、少ない息を一定に流すほうが音は安定する。
- 肩を上げず下腹部を使って吸い、吸ったらすぐ吐いて息を止めない。
- 紙吹きやストロー呼吸など、毎日数分でできる練習が紹介されている。
- 吸うと音が途切れて流れが止まる感覚が、ブレスへの違和感の一因になる。
- 吸うタイミングを拍に合わせると、途切れ感が減り、拍頭も揃えやすい。
- 息が入らないときは、吸う量より息を使いきれていないことが原因かもしれない。
体の痛みや強い違和感があるときは、練習をやめて休み、顧問の先生や指導者、医師に相談してください。
近くの演奏会を、聴きに行ってみよう
上手な人の音を生で聴くのも、大きなヒントになります。吹奏楽やブラスバンドの演奏会は、「演奏会カレンダー」でも探せます。
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